Met zijn allen in een ijsbad, erg koud maar supertof

Het begint met een challenge maar dan ineens moet je toch dat ijsbad in.

Vandaag 20 september hebben we met een mooie groep mensen grenzen verlegd. Vandaag heeft iedereen die meedeed heeft echt laten zien een bikkel te zijn. In de regen, 1 voor 1, het ijsbad in. Uiteraard is het te overleven maar de mentale barrière was toch wel vrij groot. Uiteindelijk heeft iedereen de volle 3 minuten in het ijswater gezeten en dat gaf natuurlijk hele toffe energie.

Eerst begon de dag bij Broeders leefstijl Academie met een uitgebreid theoretisch gedeelte. Dit zat goed in elkaar en alles was er op ingericht om ons uiteindelijk veilig in het ijsbad te krijgen. We dronken ondertussen koffie/thee, aten wat nootjes en wat fruit en langzaam was er geen ontkomen meer aan. We moesten eraan geloven en gingen naar de ijsbaden toe.

Er zijn wat filmpjes gemaakt van de ijsbad challenge

Van de challenge zijn wat fimpjes gemaakt die we jullie niet willen onthouden. We hebben ze in een youtube playlist geplaatst. Het water was ongeveer 2 tot 4 graden. Echt koud maar met de juiste mindset konden we er toch allemaal in. Een ijsbad om niet snel te vergeten.

Uiteraard zijn er ook foto’s gemaakt van het ijsbad avontuur.

Er zijn door verschillende mensen ook wat foto’s gemaakt en dat is tof. Hieronder geven wij de gemaakte foto’s weer. Deze zijn indien gewenst te downloaden. Wij hebben het idee dat dit een geslaagde dag is geweest.

Tekst gaat verder onder de foto’s

Grenzen verleggen, gezellig samen zijn en genieten van een ijsbad

Vanuit Ego Centralis kijken wij terug op een zeer geslaagd evenement. Wij willen iedereen die deelgenomen heeft bedanken. Uiteraard willen wij “Broeders leefstijl academie” ook hartelijk bedanken voor de gastvrijheid. Om de dag af te sluiten hebben we met uiteindelijk 18 mensen heerlijk gegeten bij Food Explore in Utrecht. Een erg gezellig samenzijn en dit is zeker voor herhaling vatbaar.

Let op, wij organiseren wel vaker een challenge of uitdaging. Hier kunnen cliënten van Ego Centralis en niet cliënten aan mee doen. Het is leuk om een uitdaging aan te gaan om je eigen grenzen te verleggen. Hou onze website in de gaten voor updates. Deze komen meestal in de blog sectie te staan.