Diepgaande inzichten in jezelf, je familie, je werk of andere belangrijke thema’s
Systemische opstellingen – ontdek wat onzichtbaar speelt – systemisch werk brengt het aan het licht.
Systemische opstellingen brengen onderliggende dynamieken aan het licht – in families, relaties of werk. Wat speelt er onbewust? Wat vraagt gezien te worden?
Tijdens een opstelling krijg je op diepgaande en vaak verrassende wijze inzicht in wat jou beïnvloedt. Door het systeem zichtbaar te maken, ontstaat er ruimte voor beweging, heling en verandering.
Gun jezelf helderheid. Stap in een opstelling.
Komende opstellingen waar jij aan kan deelnemen:
Wanneer je meer te weten wil komen over systemische opstellingen, lees dan hieronder meer informatie. Let op, regelmatig worden er nieuwe opstellingen gepland. Indien er geen opstelling beschikbaar is, stuur dan een email verzoek zodat wij snel weer een opstelling kunnen organiseren.
Systemische Opstellingen – inzicht dat verder gaat dan woorden
In je leven of werk kun je soms vastlopen. Je merkt dat je telkens in dezelfde patronen terechtkomt, in relaties, in je team of in jezelf. Je hebt al veel geanalyseerd, nagedacht of gepraat — maar de echte kern blijft ongrijpbaar.
Systemische opstellingen brengen dat wat onbewust meespeelt, naar de oppervlakte.
Ze geven inzicht in de dieperliggende dynamieken van jouw persoonlijke of professionele systeem. Of het nu gaat om je familie, je organisatie, je team of je eigen innerlijke structuur — een opstelling maakt zichtbaar wat gezien wil worden, zodat er ruimte komt voor beweging en verandering.
Wat is een systemische opstelling?
Een opstelling is een krachtige ervaringsgerichte methode. In een opstelling worden elementen uit jouw systeem (zoals personen, thema’s of onderdelen van een organisatie) in de ruimte opgesteld — met mensen (in groepsverband) of objecten (bij individuele sessies).
Wat zich ontvouwt, is vaak verrassend en diepgaand.
De onderstroom wordt zichtbaar: onbewuste patronen, loyaliteiten, spanningen of verstrikkingen die invloed hebben op jouw leven of werk.
Door deze dynamieken te herkennen, ontstaat er ruimte voor inzicht, loslaten, nieuwe keuzes en heling.
Voor wie zijn systemische opstellingen geschikt?
Systemisch werk is zowel persoonlijk als professioneel inzetbaar. Het is geschikt voor:
Individuen die:
-
zich steeds in vergelijkbare (lastige) situaties bevinden
-
zich verantwoordelijk voelen voor te veel
-
moeite hebben met grenzen, keuzes of hun plek innemen
-
spanningen ervaren in familie, relaties of werk
-
worstelen met onverklaarbare gevoelens of lichamelijke klachten
-
verlangen naar helderheid en richting
Professionals, ondernemers en leiders die:
-
leidinggeven aan teams of organisaties met spanningen of stagnatie
-
inzicht willen in hun eigen leiderschap en positionering
-
worstelen met loyaliteiten, conflicten of onduidelijke verantwoordelijkheden
-
persoonlijke thema’s tegenkomen in hun werk
-
een gezonde balans zoeken tussen draagkracht en daadkracht
-
vraagstukken hebben rond strategie, samenwerking of zingeving
Zakelijke opstellingen – het systeem in je werk
Systemisch werk wordt ook succesvol toegepast in organisaties en teams. Denk aan:
-
Teamopstellingen – om groepsdynamiek, onderstroom of rolverdeling te onderzoeken
-
Organisatieopstellingen – bij fusies, strategiewijzigingen of stagnatie
-
Loopbaanopstellingen – voor vragen rond werkgeluk, koers of richting
-
Leiderschapsopstellingen – om je positie, stijl en impact te verhelderen
Een zakelijke opstelling geeft inzicht in verborgen dynamieken die niet met analyses of teamgesprekken naar boven komen. Het maakt het onbespreekbare zichtbaar — en opent de deur naar duurzame verandering.
Individueel of in een groep
Je kunt deelnemen aan een opstelling als vraagsteller of als representant.
In een groepsopstelling wordt gewerkt met andere deelnemers als representanten.
In een individuele sessie gebruiken we poppetjes, vloerankers of visualisaties.
Beide vormen zijn even krachtig – het gaat om het systemisch kijken en ervaren.
Wat levert een systemische opstelling op?
Een systemische opstelling brengt vaak meer teweeg dan woorden kunnen beschrijven. Het is geen snelle oplossing, maar een diep werkend proces dat je verbindt met de onderliggende lagen van jouw vraagstuk. Wat je eruit haalt, hangt af van je intentie, je openheid en wat het systeem op dat moment laat zien.
✨ Persoonlijke resultaten:
-
Helderheid in terugkerende patronen: Waarom loop je telkens tegen hetzelfde aan in relaties, werk of keuzes?
-
Inzicht in je familiegeschiedenis: Begrijpen hoe gebeurtenissen of verstrikkingen uit het verleden doorwerken in jouw leven.
-
Ruimte om los te laten: Emotionele belasting, verantwoordelijkheid of verdriet dat eigenlijk niet van jou is.
-
Je plek innemen: Leren staan voor wie je bent, met respect voor jezelf én het systeem waar je uit komt.
-
Meer innerlijke rust: Wanneer de onderstroom erkend wordt, ontstaat er vaak vanzelf ontspanning en balans.
-
Krachtige keuzes durven maken: Je voelt beter wat klopt en wat niet – van binnenuit.
-
Grenzen en balans herstellen: Ontdekken waar je te veel geeft of juist te weinig ruimte inneemt.
-
Verdieping in zelfkennis en persoonlijke groei.
💼 Professionele en zakelijke doelen:
-
Versterkt leiderschap: Inzicht in je plek binnen een team of organisatie en de dynamieken die je daarin beïnvloeden.
-
Beter samenwerken: Begrip voor rollen, loyaliteiten en onuitgesproken spanningen in teams.
-
Besluitvaardigheid: Krachtige keuzes maken vanuit een dieper weten in plaats van alleen rationele afwegingen.
-
Gezondere werkrelaties: Patronen in hiërarchie, verantwoordelijkheden of conflicten worden zichtbaar en bespreekbaar.
-
Balans tussen geven en nemen: Leren omgaan met overbelasting of onduidelijke verwachtingen.
-
Helderheid bij organisatieveranderingen: Opstellingen bieden snel inzicht bij reorganisaties, fusies, of cultuurverandering.
-
Loopbaanrichting of zingeving: Waar sta je in je werk? Wat klopt nog? Waar wil je naartoe?
🎯 Wat kun je bereiken met een opstelling?
-
Doorbreken van oude, vaak onbewuste patronen
-
Meer rust, energie en vrijheid in wie je bent en wat je doet
-
Een gevoel van erkenning, ordening en ‘thuiskomen’
-
Betere relaties – met jezelf, anderen en je omgeving
-
Bewustere keuzes in werk, leven en verbinding
-
Inzichten die je meenemen in je persoonlijke ontwikkeling of professionele groei
-
Concrete stappen richting verandering of heling
Of je nu komt met een persoonlijke vraag, een professioneel dilemma of een verlangen naar inzicht — een systemische opstelling biedt een veilige, heldere en verrassend diepgaande manier om tot de kern te komen.
Afhankelijk van de opstellingen rekenen wij onze tarieven. Deze zijn zichtbaar tijdens het boeken. Globaal gesproken hanteren wij de volgende tarieven:
Vraaginbrenger:
Prijs per opstelling: 174.28 € exclusief BTW
Prijs per opstelling: 210,88 € inclusief BTW
Representant:
Prijs per opstelling: 46,79 € exclusief BTW
Prijs per opstelling: 56,62 € inclusief BTW
Het 4 opstellingen principe:
Gemiddeld genomen werken wij met groepen van 8 personen. Hiervoor organiseren wij regelmatig 4 opstellingen. Hierdoor kan iedere deelnemer een vraag in brengen en ook representant zijn.
Prijs 4 opstellingen per deelnemer:
Per persoon: 314,66 € exclusief BTW
Per persoon: 380,74 € inclusief BTW
Kies de gewenste opstelling waaraan je wil gaan deelnemen!
Indien er geen opstelling in de planning staat, stuur ons dan een email om aan te geven dat je graag een keer mee zou willen doen.
Veelgestelde vragen
Wij hanteren een strikt AVG beleid omtrent gegevens. Dus we vragen niet meer dan nodig is en we gaan hier uitermate zorgzaam mee om.
Jazeker kan dit. Echter dit moet wel altijd op afspraak. Wij werken veel bij mensen thuis, dus dan is er soms niemand in het kantoor. Stuur ons via de contact pagina even een mailtje, of spreek af met 1 van de medewerkers.
Alles wat belangrijk is staat vermeld op deze website. Wij hebben wel een algemene folder, maar die is minder uitgebreid. Wil je deze toch ontvangen? Stuur ons dan even een mailtje met een verzoek dit op te sturen. Vermeld dan ook je adresgegevens.
Graag verwijzen wij je naar onze contact pagina Hier vind je onze algemene contact gegevens.
Op de over ons pagina kan je meer lezen over de coaches en medewerkers.
Absoluut. Systemisch werk is zeer waardevol in een professionele context. Denk aan vragen over leiderschap, teamdynamiek, loopbaanrichting, werkstress, of conflicten in organisaties. Ook bij bedrijfsvraagstukken (fusie, strategie, rolverdeling) biedt een opstelling snel inzicht in de onzichtbare onderstroom die het functioneren beïnvloedt.
Een opstelling biedt vaak diepgaande inzichten en een gevoel van rust, herkenning of helderheid. Je gaat patronen begrijpen die je eerder niet kon plaatsen. Soms geeft een opstelling direct verandering, soms werkt het op een subtielere manier door in de weken erna. Het resultaat is vaak: meer ruimte in jezelf, duidelijkheid over je plek, en richting in keuzes of relaties.
Geen zorgen, je hoeft niets ‘goed’ te doen. Als representant word je gevraagd om een plek in te nemen in de ruimte, en je hoeft alleen maar te volgen wat je ervaart (lichamelijk of emotioneel). Veel mensen vinden het verrassend hoe intuïtief en natuurlijk dit gaat. Je wordt hierin begeleid, en je mag altijd aangeven als iets niet prettig voelt.
Nee, dat is niet nodig. Je hoeft je verhaal niet uitgebreid te delen. Vaak is een korte beschrijving van je vraag of verlangen voldoende. De kracht van systemisch werk zit juist in het zichtbaar maken van wat onbewust meespeelt – zonder veel woorden.
Een systemische opstelling is een methodiek die inzicht geeft in onbewuste patronen, dynamieken en verstrikkingen binnen een systeem, zoals je familie, relatie, team of organisatie. Door elementen uit dat systeem letterlijk ‘op te stellen’ in de ruimte (met mensen of symbolen), wordt zichtbaar wat onder de oppervlakte speelt. Dit opent de weg naar verandering, heling en meer rust.
Door de Systemische opstelling – Ego Centralis & Migma
Yoga takes you into the present moment. The only place where life exists.
Toen ik deelnemer was aan een systemische opstelling wist ik niet helemaal goed wat ik kon verwachten. Vrij onverwachts ontstond er voor mij een beeld waar ik veel inzichten door heb gekregen. Zo ontdekte ik dat ik rondliep met onverwerkte zaken uit mijn verleden. Toen ik die los kon laten voelde het absoluut als een bevrijding.
Van inzicht naar impact, met de juiste begeleiding
