We monitoren en evalueren gedurende het proces continue op jouw welbevinden en jouw ervaringen. Hierdoor brengen we ook in kaart hoe het nu precies zit met jouw energie, uithoudingsvermogen en dat soort zaken. Je zal zien wanneer er meer rust in het brein ontstaat dat jouw lichaam als vanzelf meer fitheid en kracht gaat opbouwen. Dit is logisch wanneer alles meer in balans komt omdat er dan geen verkeerde energie gegeven hoeft te worden aan verkeerde zaken.