Kun je ook leren stoppen met zelfhaat en destructief gedrag?
Ja, het is mogelijk om uit de cyclus van zelfhaat en destructief gedrag te stappen, ook al voelt dat in het begin misschien onvoorstelbaar. Zelfafwijzing ontstaat vaak uit pijnlijke ervaringen, onvervulde behoeften of oude overtuigingen die diep zijn ingesleten. Deze gevoelens kunnen zich uiten in negatieve zelfspraak, schaamte, schuldgevoel of gedragingen die je eigenlijk schade toebrengen.
Bij Ego Centralis werken we vanuit begrip en veiligheid aan het herstellen van de relatie met jezelf. Je leert herkennen waar die zelfhaat vandaan komt, wat het in stand houdt en hoe je op een andere manier met je gevoelens om kunt gaan. Met methodieken zoals IEMT, ACT en coaching begeleiden we je stap voor stap naar meer zelfcompassie, zelfinzicht en regie.
Het loslaten van zelfdestructieve patronen vraagt moed, maar je hoeft het niet alleen te doen. We helpen je ontdekken dat zachtheid voor jezelf geen zwakte is, maar een krachtig begin van heling en verandering.
Wij hebben de meest voorkomende vragen en antwoorden op een rijtje gezet.
Hierdoor kan je snel een antwoord op je vragen vinden
Heb je nog meer vragen? Bezoek dan onze volledige FAQ sectie
Onze range en specialiteiten
Wanneer kun je bij ons terecht
Bij Ego Centralis staan we klaar om je te ondersteunen in moeilijke tijden of wanneer je rondloopt met levensvragen en persoonlijke groei wensen. Wij bieden ook zakelijke diensten aan voor werknemers, teams en ook werkgevers. Bij Ego Centralis kun je terecht als je zou willen werken met vraaggerichte hulp, ondersteuning of coaching. Wij werken met maatwerk en sluiten nagenoeg niemand uit.
Wij zijn recht door zee, winden er geen doekjes om en doen niet mee aan het in stand houden van situaties. Samenwerken met Ego Centralis betekend kiezen voor jezelf. Dit omdat je dan zegt “Ik centraal” en dat is precies wat Ego Centralis betekend.
Samen werken we aan stabiliteit, veerkracht en een nieuw perspectief
