Het staat je helemaal vrij om naar de GGZ te gaan wat ons betreft. Echter van ons MOET het niet. Dit is jouw keuze en daar hebben wij geen oordeel over. ACT wordt inmiddels ook geboden door coaches wat ervoor zorgt dat dit wat laagdrempeliger bij mensen aangeboden kan worden. Dit is voor jou een voordeel want je krijgt niet te maken met wachtlijsten of ander bureaucratisch geneuzel.