Een systemische opstelling is een methodiek die inzicht geeft in onbewuste patronen, dynamieken en verstrikkingen binnen een systeem, zoals je familie, relatie, team of organisatie. Door elementen uit dat systeem letterlijk ‘op te stellen’ in de ruimte (met mensen of symbolen), wordt zichtbaar wat onder de oppervlakte speelt. Dit opent de weg naar verandering, heling en meer rust.