Is dit herkenbaar voor jou?
Weet jij hoe je moet omgaan met een ptss?
Altijd alert. Snel schrikken. Moe van alles voelen. Of juist niets meer voelen.
Misschien slaap je slecht. Vermijd je plekken, mensen of situaties. Of zit je vast in herinneringen die blijven terugkomen, ook als je het niet wilt.
PTSS (posttraumatische stressstoornis) raakt je in de kern van je veiligheid en vertrouwen.
En toch – je hoeft het niet alleen te dragen. Bij Ego Centralis krijg je begeleiding die je begrijpt én verder helpt. Zonder oordeel. In jouw tempo.
Met methoden die écht aansluiten bij hoe trauma in je lichaam en brein werkt.
We kijken niet alleen naar je klachten, maar vooral naar wie jij bent – en wat jij nodig hebt om weer grip te voelen.
🌿 Herstellen begint bij gezien worden.
Samenwerken aan herstel na trauma
Ego Centralis – begeleiding bij trauma of PTSS die verder gaat dan alleen praten
Samen met ons omgaan met een PTSS!
Leven met PTSS voelt vaak als overleven. Je bent alert, gespannen, moe van het vechten. Het verleden lijkt je telkens in te halen – in beelden, gevoelens, of juist in het niets meer voelen.
En misschien heb je al van alles geprobeerd… zonder echte verandering.
Bij Ego Centralis begrijpen we hoe diep trauma kan doorwerken, in je lichaam, je zenuwstelsel, je relaties en je dagelijks leven. Wij bieden geen standaardtrajecten, maar begeleiding die écht past bij wie jij bent, wat jij hebt meegemaakt en wat jij nú nodig hebt.
We werken holistisch , praktisch en met een warm begrip.
Of het nu gaat om IEMT (Integral Eye Movement Therapy), ACT, coaching of Brain Balance-methodieken, onze aanpak is helder, diepgaand en afgestemd.
Je hoeft niet opnieuw je hele verhaal te vertellen. Je hoeft het niet perfect uit te leggen. Je hoeft alleen te komen zoals je bent.
Wij geloven dat herstel mogelijk is. Niet door te forceren, maar door ruimte te maken. Voor veiligheid, inzicht en een nieuwe manier van voelen en leven.
Waarmee wij jou kunnen leren omgaan met een PTSS.
Wil je ons hele aanbod zien, klik hier!
IEMT VOOR OMGAAN MET PTSS
Doorbreek de impact van trauma met IEMT
Heb je last van steeds terugkerende herinneringen, stressklachten of emoties die je blijven achtervolgen? IEMT (Integral Eye Movement Therapy) is een snelle en diepwerkende methode voor het verwerken van trauma’s, angsten en PTSS. Zonder dat je langdurig hoeft te praten over wat je hebt meegemaakt.
Met behulp van gerichte oogbewegingen helpt IEMT jouw brein om vastzittende emotionele lading los te laten. Veel mensen ervaren al na een paar sessies meer rust, helderheid en grip op hun leven.
Voor wie?
IEMT is bijzonder effectief bij:
Posttraumatische stress (PTSS), Heftige of overweldigende gebeurtenissen, Angsten en paniekklachten, Schaamte, schuld of boosheid, Onverklaarbare emotionele reacties
Waarom kiezen voor IEMT?
Kortdurende, doelgerichte aanpak, Geen uitgebreide herbeleving nodig, Snelle emotionele verlichting, Rust en herstel vanuit je eigen kracht
Gun jezelf de rust die je verdient.
Ervaar zelf wat IEMT voor jou kan doen en kan betekenen.
BRAIN BALANCE VOOR OMGAAN MET PTSS
Herstel balans in je brein met Brain Balance
Voel je je overweldigd, emotioneel uitgeput of gevangen in oude patronen? Brain Balance Coaching helpt je om de innerlijke rust terug te vinden door de werking van je brein opnieuw in evenwicht te brengen. Speciaal voor mensen die te maken hebben (gehad) met trauma, PTSS of chronische stress.
We werken op het snijvlak van neurowetenschap, coaching en zelfregulatie. Samen brengen we in kaart waar de verstoring zit in jouw brein-body connectie en leer je hoe je brein weer veilig en veerkrachtig kan reageren.
Voor wie?
Brain Balance Coaching is effectief bij:
Posttraumatische stress (PTSS), Verwerkingsproblemen na trauma of verlies, Chronische overprikkeling en stress, Emotionele uitputting, Problemen met zelfregulatie
Waarom kiezen voor Brain Balance?
Werkt vanuit de oorzaak, niet alleen de klacht, Inzicht in hoe jouw brein functioneert, Praktische handvatten voor meer grip en rust, Balans tussen hoofd, hart en lijf
Je brein kan veranderen – en jij dus ook.
Ontdek wat Brain Balance Coaching voor jou kan betekenen.
Jacoline
Ik ben Brain Balance coach en werk vaak met mensen met trauma en PTSS. Ik doe dit met een holistische kijk waardoor ik rekening houd met alle facetten van de hele mens.
Ik werk met 7 pilaren rondom jouw leven. Dit zijn de pilaren Breinkennis, Voeding, Slaap, ontspanning, Beweging, Structuur en Mindset.
Deze moeten allemaal weer in balans komen.
Al onze coaches kunnen omgaan met PTSS of Trauma.
Iedereen in ons team is goed getraind om te kunnen omgaan met PTSS en Trauma. Zo heeft ook iedereen zijn eigen persoonlijke unieke vaardigheden en methodieken. Uiteraard willen we alleen het beste voor jou zeker wanneer de problemen zo heftig zijn.
Op deze pagina willen wij je even voorstellen aan 2 kanjers. Zij werken met IEMT of met Brain Balance coaching. Zij zijn op dit moment het eerste aanspreekpunt.
In overleg met hun kan gekeken worden welke coach het beste bij je past. Want wie weet wil je eerst wandel coaching of werk je liever met ACT.
Alles is mogelijk, we werken met vraaggerichte coaching waardoor we voor iedereen maatwerk leveren.
Wil je het hele team zien? Klik hier!
Jap
Door mijn eigen ervaringen in mijn leven heb ik mijzelf gespecialiseerd in werken met trauma en PTSS. Als geen ander weet ik hoe ik om moet gaan met PTSS en trauma.
Hiervoor werk ik met IEMT, Exposure, Post Traumatische Groei en help ik met het maken van je tijdlijn. Het is namelijk belangrijk dat jij jouw verhaal kan vertellen.
Neem eens contact met me op voor een gratis gesprek
Wil je meer weten over hoe jij moet omgaan met een PTSS of Trauma?
Je hebt inmiddels lang genoeg doorgelopen met dat drukke hoofd vol met her-belevingen, angst, trauma, overleven en triggers. Nu je tot hier gekomen bent met lezen wordt het tijd voor de volgende stap.
Het wordt tijd dat je kan omgaan met een PTSS of Trauma. Gun dit jezelf want een ander leven is mogelijk. Vergeet niet, jij BENT geen probleem maar je HEBT een probleem. En daar kunnen wij samen met jou heel goed aan gaan werken.
Het enige wat er nu nog moet gebeuren is dat je een gratis kennismakingsgesprek aanvraagt.