Samen werken aan een betere versie van het team
Wandelcoaching:
Ontdek de kracht van lopen – Stap voor Stap naar Groei
Team Wandelcoaching – Verbeter de Samenwerking, Versterk de Band, en Boost de Productiviteit!
Wandelcoaching is dé manier om als team nieuwe inzichten te krijgen en effectief samen te werken, in een ontspannen en natuurlijke setting. Door met je team de buitenlucht in te gaan, breng je niet alleen je gedachten in beweging, maar ook de samenwerking. Tijdens de wandeling krijg je de ruimte om te reflecteren, open te communiceren en samen nieuwe strategieën te bedenken.
Of het nu gaat om het verbeteren van teamdynamiek, het oplossen van conflicten of het versterken van de onderlinge communicatie, team wandelcoaching levert snel resultaat. De frisse lucht, het rustige tempo en de informele sfeer zorgen ervoor dat medewerkers zich meer op hun gemak voelen, openhartiger zijn en beter naar elkaar luisteren. Dit creëert niet alleen meer begrip, maar ook duurzame oplossingen voor gezamenlijke uitdagingen.
Waarom kiezen voor Team Wandelcoaching?
Verbeter communicatie: Directe en eerlijke gesprekken in een ongedwongen sfeer.
Versterk de teamdynamiek: Samenwerken en elkaar beter begrijpen door buiten de gebruikelijke kantooromgeving te denken.
Boost de creativiteit: De natuur stimuleert nieuwe ideeën en zorgt voor frisse perspectieven.
Verhoog de productiviteit: Duidelijke doelen en een sterker teamgevoel zorgen voor betere prestaties.
Verlaag stress: De combinatie van beweging en ontspanning helpt stress te verlichten en de focus te verhogen.
Wandel samen naar succes – ontdek hoe team wandelcoaching jouw bedrijf kan transformeren!
.
Zet de eerste stap naar verandering – wandel met ons mee!
Wandelcoaching voor Groepen – Versterk Samenwerking en Groei
Wandelcoaching voor groepen is een inspirerende en effectieve manier om samen te werken aan verbinding, communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Door letterlijk in beweging te komen, ontstaat er ruimte voor frisse perspectieven, diepgaande gesprekken en een betere samenwerking.
Of het nu gaat om een team binnen een organisatie, een vriendengroep of een groep mensen met een gedeelde ontwikkelvraag, wandelcoaching helpt om inzichten te verkrijgen en gezamenlijke doelen te bereiken. De combinatie van beweging, natuur en reflectie zorgt ervoor dat deelnemers zich ontspannen voelen, vrijer denken en makkelijker openstaan voor verandering.
Hoe werkt groepswandelcoaching?
Een groepswandeling duurt gemiddeld 1,5 tot 3 uur en vindt plaats in een inspirerende natuurlijke omgeving. Tijdens de wandeling worden verschillende coachingstechnieken ingezet, zoals reflectievragen, gespreksopdrachten en oefeningen die samenwerking en persoonlijke inzichten bevorderen.
Het proces van groepswandelcoaching
-
Kennismaking en intentie
We starten de wandeling met een korte introductie en het verkennen van de intenties. Wat brengt de groep hier? Wat willen jullie uit de sessie halen? Dit helpt om focus en betrokkenheid te creëren. -
Wandelen en gespreksopdrachten
Tijdens de wandeling krijgen de deelnemers gerichte vragen of opdrachten. Dit kunnen reflectievragen zijn voor individuele inzichten of oefeningen die gericht zijn op samenwerking en communicatie. -
Duo- en groepsgesprekken
Afhankelijk van het doel van de sessie wisselen we af tussen individuele reflectie, duo-gesprekken en groepsgesprekken. Dit zorgt voor een dynamische en afwisselende ervaring waarbij iedereen actief betrokken is. -
Interactieve oefeningen en metaforen uit de natuur
De natuur biedt krachtige metaforen voor samenwerking en groei. Denk aan oefeningen waarbij deelnemers hun positie in de groep letterlijk en figuurlijk innemen of samenwerken om obstakels (symbolisch en fysiek) te overwinnen. -
Afronding en inzichten delen
Aan het einde van de wandeling nemen we de tijd om ervaringen en inzichten te delen. Wat heeft de sessie opgeleverd? Welke concrete stappen kunnen worden gezet?
De voordelen van groepswandelcoaching
✅ Ontspannen en laagdrempelige setting – Weg van vergaderzalen en schermen, in een natuurlijke omgeving die inspireert.
✅ Dynamische en actieve gesprekken – Beweging stimuleert de hersenen en zorgt voor diepere, open gesprekken.
✅ Versterkt de groepsdynamiek – Door samen te wandelen en reflecteren, ontstaat meer begrip en verbinding.
✅ Praktische inzichten direct toepasbaar – De oefeningen en gesprekken leiden tot concrete actiepunten.
✅ Unieke ervaring die blijft hangen – De combinatie van natuur, beweging en coaching maakt een blijvende impact.
Praktische informatie
📍 Locatie: De groepssessies vinden plaats in een natuurlijke omgeving, zoals een bos, park of duingebied. Locatie kan in overleg worden bepaald.
⏳ Duur: Van 1,5 uur tot een dagdeel, afhankelijk van de wensen en doelen van de groep.
📆 Frequentie: Een eenmalige sessie of een traject van meerdere bijeenkomsten.
👥 Groepsgrootte: Van 3 tot 15 personen, afhankelijk van de intensiteit en doelstellingen van de sessie.
💰 Kosten: Op aanvraag, afhankelijk van groepsgrootte en duur van de sessie.
Zet samen de stap naar groei!
Wil je als team of groep op een verfrissende en effectieve manier werken aan samenwerking, leiderschap of persoonlijke ontwikkeling? Wandelcoaching biedt een unieke ervaring waarbij groei en verbinding centraal staan.
👉 Neem contact op voor een kennismaking en ontdek de mogelijkheden! 🌿🚶♂️🚶♀️
Voor wie is groepswandelcoaching geschikt?
Groepswandelcoaching is geschikt voor verschillende soorten groepen en teams, zoals:
✅ Bedrijfsteams en organisaties – Voor teams die effectiever willen samenwerken, communicatie willen verbeteren of nieuwe energie willen opdoen.
✅ Leiderschapsteams – Voor leidinggevenden die bewust willen werken aan hun leiderschapsstijl en teamdynamiek.
✅ Collega’s of netwerkgroepen – Voor professionals die in een ontspannen setting willen reflecteren op hun werk en persoonlijke groei.
✅ Vriendengroepen of ervaringsgroepen – Voor mensen die samen willen werken aan persoonlijke ontwikkeling, stressreductie of specifieke thema’s zoals balans of veerkracht.
✅ Trainingen en workshops in de buitenlucht – Als onderdeel van een teamdag, bedrijfstraining of persoonlijk ontwikkeltraject.
Mogelijke thema’s voor groepswandelcoaching
🌿 Teambuilding & samenwerking – Verbeter de onderlinge communicatie en versterk de groepsdynamiek.
🌿 Leiderschap & persoonlijke effectiviteit – Ontwikkel authentiek leiderschap en vergroot zelfbewustzijn.
🌿 Werkstress & vitaliteit – Leer beter omgaan met stress en werkdruk en werk aan duurzame inzetbaarheid.
🌿 Creativiteit & innovatie – Door letterlijk buiten de gebaande paden te lopen, ontstaan nieuwe ideeën en oplossingen.
🌿 Verandering & transitie – Ondersteuning bij organisatieveranderingen of persoonlijke groei binnen een groep.
🌿 Verbinding & zingeving – Reflecteer op diepere waarden en creëer een sterke onderlinge band.
Groepswandelcoaching
Teambuilding & Samenwerking
- Verbeteren van de onderlinge samenwerking
- Creëren van meer verbinding en vertrouwen binnen het team
- Werken aan een positieve en open werksfeer
- Beter leren luisteren en communiceren binnen de groep
- Leren omgaan met groepsdynamiek en verschillende persoonlijkheden
Leiderschap & Persoonlijke Effectiviteit
- Ontwikkelen van een authentieke leiderschapsstijl
- Beter leren delegeren en taken verdelen
- Effectief omgaan met verantwoordelijkheid en druk
- Inzicht krijgen in teamrollen en leiderschapskwaliteiten
- Werken aan besluitvaardigheid en probleemoplossend vermogen
Stressmanagement & Vitaliteit binnen een Team
- Bewustwording van stressfactoren binnen het team
- Creëren van een gezonde balans tussen werk en ontspanning
- Stimuleren van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
- Omgaan met werkdruk en prestatiedruk binnen het team
- Voorkomen van burn-out en uitval door stress
Verandering & Organisatieontwikkeling
- Leren omgaan met veranderingen binnen de organisatie
- Creëren van draagvlak voor nieuwe strategieën en werkwijzen
- Omgaan met weerstand en onzekerheid binnen het team
- Ontdekken van nieuwe kansen en mogelijkheden als groep
- Werken aan een gedeelde visie en gezamenlijke doelen
Communicatie & Conflicthantering
- Effectiever communiceren en duidelijker feedback geven
- Omgaan met lastige gesprekken en meningsverschillen
- Leren van verschillende communicatiestijlen en voorkeuren
- Creëren van een open en veilige gesprekscultuur
Creativiteit & Innovatie
- Loskomen van vaste denkpatronen en nieuwe ideeën genereren
- Stimuleren van creatief denken en out-of-the-box oplossingen
- Verbinden van individuele talenten aan teamdoelen
- Creëren van een innovatieve en inspirerende werkcultuur
Zingeving & Motivatie binnen een Team
- Verdiepen van de gezamenlijke missie en visie
- Stimuleren van intrinsieke motivatie en werkplezier
- Bewust worden van persoonlijke en teamdoelen
- Reflecteren op de impact van het werk en de organisatie
Wandelcoaching voor Vriendengroepen en lotgenoten Groepen
Verbinding & Vertrouwen
- Verdiepen van vriendschappen en onderlinge relaties
- Bouwen aan meer vertrouwen en begrip binnen de groep
- Ruimte creëren om elkaar op een nieuwe manier te leren kennen
- Werken aan openheid en kwetsbaarheid in een veilige setting
Gezamenlijke Ervaringen & Reflectie
- Samen herinneringen maken en diepgaande gesprekken voeren
- Reflecteren op gezamenlijke ervaringen en ontwikkelingen
- Bespreken van gedeelde uitdagingen en elkaar ondersteunen
- Gezamenlijk betekenis geven aan levensgebeurtenissen
Omgaan met Levensveranderingen
- Samen stilstaan bij grote veranderingen in het leven (bijv. ouderschap, verlies, carrièreswitch)
- Leren omgaan met gedeelde uitdagingen, zoals rouw, ziekte of scheiding
- Ondersteuning en herkenning vinden bij soortgenoten die een vergelijkbaar proces doormaken
Persoonlijke Groei Binnen de Groep
- Individuele doelen bespreken en elkaar motiveren in persoonlijke groei
- Leren van elkaars perspectieven en ervaringen
- Vergroten van zelfinzicht door gesprekken en oefeningen in de natuur
Mentale en Fysieke Gezondheid
- Samen werken aan ontspanning en stressreductie
- Wandelen als middel om fysiek en mentaal sterker te worden
- Elkaar inspireren en motiveren tot een gezonde leefstijl
Inspiratie & Creativiteit
- Samen ideeën genereren en inspirerende gesprekken voeren
- Reflecteren op ambities en gezamenlijke doelen stellen
- Nieuwe inzichten en perspectieven ontdekken door wandelend te brainstormen
Of het nu gaat om individuen, teams, vriendengroepen of ervaringsgroepen, wandelcoaching biedt een laagdrempelige, effectieve en inspirerende manier om samen te werken aan persoonlijke en gezamenlijke groei. 🚶♂️🌿🚶♀️
Tarievenlijst Team Wandelcoaching voor Bedrijven/Organisaties
Kleine Teams
-
1 sessie voor 3-5 medewerkers (2 uur)
- Excl. btw: €375
- Incl. btw: €453,75
-
5 sessies voor 3-5 medewerkers (2 uur per sessie)
- Excl. btw: €1.750
- Incl. btw: €2.117,50
Middelgrote Teams
-
1 sessie voor 6-10 medewerkers (2 uur)
- Excl. btw: €600
- Incl. btw: €726
-
5 sessies voor 6-10 medewerkers (2 uur per sessie)
- Excl. btw: €2.800
- Incl. btw: €3.388
Grote Teams
-
1 sessie voor 11-15 medewerkers (2 uur)
- Excl. btw: €850
- Incl. btw: €1.028,50
-
5 sessies voor 11-15 medewerkers (2 uur per sessie)
- Excl. btw: €4.250
- Incl. btw: €5.147,50
Speciale Aanpak en Extra’s
-
Wandelcoaching op locatie (afhankelijk van reistijd, 2 uur)
- Excl. btw: €100
- Incl. btw: €121
-
Groepsgrootte boven 15 medewerkers
- Op aanvraag: Prijs op maat
Wat is inbegrepen:
- 2 uur wandelcoaching: Fysieke activiteit, gesprekken en reflectiemomenten.
- Persoonlijke aanpak: Coaching afgestemd op teamdynamiek en specifieke bedrijfsbehoeften.
- Eventuele coachingmaterialen: Werkbladen, reflectievragen en actieplannen.
- Verslag & Advies: Na afloop ontvang je een kort verslag met aanbevelingen.
Opmerking:
- De sessies worden buiten het kantoor gehouden, bij voorkeur in een natuurgebied binnen een redelijke afstand van de locatie van je bedrijf.
- Er kunnen extra reiskosten bijkomen als de locatie verder dan 30 km van ons kantoor ligt.
Neem contact op voor meer informatie, of vraag een offerte aan die helemaal op maat gemaakt is voor jouw team!
Veelgestelde vragen
Wij hanteren een strikt AVG beleid omtrent gegevens. Dus we vragen niet meer dan nodig is en we gaan hier uitermate zorgzaam mee om.
Jazeker kan dit. Echter dit moet wel altijd op afspraak. Wij werken veel bij mensen thuis, dus dan is er soms niemand in het kantoor. Stuur ons via de contact pagina even een mailtje, of spreek af met 1 van de medewerkers.
Alles wat belangrijk is staat vermeld op deze website. Wij hebben wel een algemene folder, maar die is minder uitgebreid. Wil je deze toch ontvangen? Stuur ons dan even een mailtje met een verzoek dit op te sturen. Vermeld dan ook je adresgegevens.
Graag verwijzen wij je naar onze contact pagina Hier vind je onze algemene contact gegevens.
Op de over ons pagina kan je meer lezen over de coaches en medewerkers.
In dit geval zal dezelfde toeslag gelden die wij rekenen voor wanneer wij buiten ons gebied gaan wandelen.
De wens is dat een afspraak 48 uur van te voren geannuleerd word. In het geval van een blessure die dichterbij de afspraak is ontstaan, houden wij daar rekening mee. De afspraak zal dan verplaatst worden op het moment dat je weer fit genoeg bent.
Tijdens het plannen van onze afspraak kijken we met een schuin oog al naar het weerbericht. Natuurlijk weten we dan nog niet alles maar dan hebben we een richtlijn. Mocht het onverhoopt toch gaan regenen dan treden we met elkaar in overleg om te kijken wat haalbaar is of niet haalbaar is. Wel wordt er rekening gehouden met de alarmcodes van het KNMI. Oranje en Rood zijn reden om de afspraak te verplaatsen. Als laatste, lopen in de regen mits het geen stortbui is, geeft een andere dynamiek aan de wandeling die ook weer inzichten kan bieden.
Door de groepswandel coaching – Ego Centralis
Yoga takes you into the present moment. The only place where life exists.
Door het wandelen in de natuur kreeg ik vrij snel ruimte in mijn hoofd. Ik vond het erg prettig dat ik niet continue iemand aan hoefde te kijken. Dit gaf voor mij rust waardoor ik mij beter kon concentreren op mijn eigen proces.
Toen de coach elementen uit de omgeving betrok bij mijn vraagstukken, ontstond er absoluut een nieuwe realiteit. Ik heb er veel van geleerd.
Van inzicht naar impact, met de juiste begeleiding
