Paniek stoornis

De Ego Centralis Wegwijzer!

PANIEK STOORNIS

Alles over Paniek stoornis

Wat is een paniekstoornis?

Een paniekstoornis is meer dan een enkele paniekaanval — het is de constante angst voor herhaling die je leven kan beheersen. Steeds meer situaties worden vermeden uit angst voor die intense, plotselinge paniek. Ontdek wat er precies gebeurt en wat je eraan kunt doen.

lees meer

Oorzaken en risicofactoren paniekstoornis

Een paniekstoornis ontstaat vaak door een combinatie van stress, gevoeligheid voor prikkels, traumatische ervaringen en genetische aanleg. Ook spanningen op het werk of in relaties kunnen een rol spelen. Lees meer over hoe deze factoren invloed hebben en wat je kunt doen.

Lees meer

Symptomen en paniekaanvallen

Heftige hartkloppingen, benauwdheid, duizeligheid en een overweldigend gevoel van angst — een paniekaanval komt vaak uit het niets en kan je volledig uit balans brengen. Herken jij deze signalen? Lees meer over de symptomen en wat er precies gebeurt in je lichaam en brein.

lees meer

Verschil tussen paniekstoornis en angststoornis

Een paniekstoornis kenmerkt zich door plotselinge, intense paniekaanvallen, terwijl een angststoornis vaak draait om langdurige, aanhoudende zorgen of spanningen. Het verschil zit in de intensiteit, duur en focus van de angst. Benieuwd naar de nuances? Lees verder voor meer inzicht.

lees meer

Diagnose en herkenning paniekstoornis

Een paniekstoornis wordt vaak pas laat herkend, omdat de symptomen lijken op fysieke aandoeningen zoals hartproblemen. Tijdige herkenning kan veel angst en verwarring voorkomen. Wil je weten hoe je een paniekstoornis kunt herkennen bij jezelf of anderen? Lees dan verder.

lees meer

Impact paniekstoornis op dagelijkse leven

Een paniekstoornis kan het dagelijks leven flink ontregelen: simpele situaties zoals boodschappen doen of reizen worden ineens stressvol of vermeden. Dit kan leiden tot sociaal isolement en verlies van vertrouwen. Ontdek hoe je weer grip kunt krijgen op je leven.

lees meer

Begeleiding en coaching bij een paniekstoornis

Bij een paniekstoornis kunnen coaching, IEMT, ACT en Brain Balance-ondersteuning helpen om de oorzaak van angst aan te pakken en weer vertrouwen op te bouwen. Praktische handvatten en diepgaande inzichten zorgen voor blijvende verandering. Lees verder over de mogelijkheden van begeleiding bij paniekklachten.

lees meer

Wil je op de hoogte blijven?

Regelmatig schrijven wij een nieuwsbrief. Hierin vertellen we over Ego Centralis en wat er allemaal op het programma staat.

Onderwerpen in de wegwijzer

Alle hoofdrubrieken staan hier voor jou op een rijtje. Klik op de gewenste hoofdcategorie!

Zoek je naar een specifiek iets?

Vul hieronder de term of kreet in waarover je meer informatie hoopt te vinden op onze website.

Stuur ons een email!

Your Content Goes Here